(资料图片)

1、虽然酵素对人体有一定的好处，但是如果不适合酵素，就会产生很多不良的副作用。

2、首先，市面上自制的水果酵素通常会放很多糖。

3、很多果酶都是由水果和糖按一定比例发酵而成的。

4、这些酶并不适合所有人。

5、尤其是糖尿病患者，如果摄入了这类酶，会导致体内血糖升高，对人体不利。

6、其次，一些体质敏感的人如果服用过多的酵素，很容易引起腹泻、呕吐等不良副作用，对体质敏感的人危害很大。

7、最后，发酵过程中会有大量的发酵菌，体质较弱的人可能会受到发酵菌的影响，容易出现冷汗、腹痛等不良症状。

8、总之，酵素并不适合所有人，有些人使用酵素后会产生很多不良副作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词：